2015年03月25日

センバツ4日目の件とかベルクイみんベル出演の件を前振りに、「食生活が乱れがちな人のための 新しいヘルシー献立帖」村田裕子

まずは、昨日の第87回選抜高校野球大会4日目(1回戦)3試合の結果から
試合中は仕事をしている時間帯だし、夜もスポーツニュースが全く見れなかったので、個々の試合に関するさらに詳しいことはこちらをご覧いただくとして、
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って、これは先週OAで、結局クラカンでその件は質問しなかったんですけどね(^_^;)
昨日はベルクイ5名のうち現役の女子大生さん2名(しおりん奈央ちゃん)がゲスト。
こちらの方はリアルタイムで見れました。
ベルクイは今年で6期目になりますが、過去の推しメン。
2010年:石井寛子さん
2011年:清水 瞳さん
2012年:田代有希さん
2013年:相澤香純さん
2014年:米山真理さん
2012年を除き、ネット選考の段階で一推しの人がそのまま推しメンになっていたんですが、今年はその段階では「好みで言えば9番の子がいちおしですが、5人選ぶとすれば2年連続の産能大枠(12番)、最年長者(6番)、双子ちゃん(1-2番)、去年よく観戦していたとサポ各位で話題になっている人(4番)で。」。ワンダーランドで最終選考候補者12名中6名を生で見て、自分の中で村田奈央さん(7番)への評価が急上昇↑↑↑
結局、片岡さおなつツインズ(1-2番)、村田奈央さん(7番)、谷口桃子さん(8番)小嶋 栞さん(12番)の5名が選ばれたわけですが、今年は村田さん推しでということでこの本。
村田裕子(著)
食生活が乱れがちな人のための新しいヘルシー献立帖
ベルクイの村田さんとは同じ苗字なだけで親戚ではないとは思いますが(^_^;)

ヘルシー献立の新方程式=炭水化物1:たんぱく質2:野菜3
(1日ご飯100グラム、肉や魚200グラム、野菜300グラムが目安)

近年の研究結果では、続きを読む
posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 06:28| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 読書記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする