2017年12月09日

サッチー急死の件を前振りに、菅原洋平「睡眠を整える 健康と仕事に効く眠り方」+Fリーグでベルマーレ初のプレーオフ進出と大谷翔平MLB Angeles入団の件

本題に入る前にデイリーがぶれてた件
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訃報の件を展開するとこっちに進んでしまう野球クラスタは自分だけではないはず(^_^;)
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それはさておき、自分のところでも母親が亡くなってから3年して父親が亡くなってるし…
もっとも、自分自身は10数年前に(実質的な)妻が逝去しててもまだ生きてますけどなにか(^_^;)
ともあれ、「健康には留意しないといけないですよね」という流れでこの本。
睡眠を整える 健康と仕事に効く眠り方 (祥伝社黄金文庫) -
📖睡眠を整える 健康と仕事に効く眠り方 (祥伝社黄金文庫)

管理人自身は(横になったら10分もかからず寝落ちできて)寝付きはいいのですが、続きを読む
posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 12:00| 神奈川 ☁| Comment(0) | 読書記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月08日のTweetまとめ

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posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 00:01| 神奈川 ☁| Comment(0) | Tweetまとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする