2018年07月04日

7/3の⚾⚽関連をからめて、「ベタッと開脚してはいけない。どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う1分間ウォーキング」

まずは、昨晩(7/3)のプロ野球ナイターの結果をまとめて。
このうち、Liveでは東京ドームの試合のTVまたはラジオ中継を流しつつ、甲子園の試合は(DAZNでは見なかったので)スポナビアプリとTwitterのTL頼り。甲子園の試合は先発メッセンジャーも主審白井ではと懸念していたところ、そういう想定は裏切られず(^_^;)
かって月間MVP選出の発表があった直後の試合でもアカンかったし(^_^;)
そのあたりやこんな試合の中でも唯一の光明(望月の好投)の件や糸井長期離脱か?なども含め虎系の方々の見解はこちらをご覧いただくとして、
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甲子園が序盤から劣勢だったので、横浜DeNA応援の方に注力していたのでしたが…
2度のリードも結局は逆転負け(´・ω・`)
という2試合も含め個々の試合に関する詳しいことはこちらをご覧いただくとして、
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運動をする上で、柔軟性は大事だと思いつつも無理して柔らかくする必要はないようで…
ベタッと開脚してはいけない。どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う「1分ウォーキング」 -
📖ベタッと開脚してはいけない。どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う「1分ウォーキング」

(以前から時おり書いているように)管理人自身は、続きを読む
posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 06:14| 神奈川 ☁| Comment(0) | 読書記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月03日のTweetまとめ

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posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 00:01| 神奈川 ☁| Comment(0) | Tweetまとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする