体がみるみるよみがえる！ ５秒ひざ裏のばし 完全ガイド

📖体がみるみるよみがえる! 5秒ひざ裏のばし 完全ガイド (主婦の友生活シリーズ)

この本自体は、2018年7月に刊行され、自分自身は2019年1月初頭に図書館で借りてみたわけですが、既に読了して2018年11月13日付でブログ記事化されている「5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ」とほぼ同内容。

こちらの方のブログ記事では、続きを読む

2019年02月20日のTweetまとめ

ssasachan / スーパーサウスポーあさちゃん。
『2019年02月19日のTweetまとめ』ポロと旅する＆あさちゃん。スポーツ３｜https://t.co/9LuPxGYkqG　at 02/20 05:48

ssasachan / スーパーサウスポーあさちゃん。
『鹿島、広島ともに⚽ACLプレーオフを勝ち抜けの件を前振りに、新東名 厚木南IC〜伊勢原JCT、3月17日15時開通リリーズの件』ポロと旅する＆あさちゃん。スポーツ３｜https://t.co/0rdtCnECq4　at 02/20 06:01

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