2019年02月21日

体がみるみるよみがえる! 5秒ひざ裏のばし 完全ガイド

体がみるみるよみがえる!  5秒ひざ裏のばし 完全ガイド (主婦の友生活シリーズ)
📖体がみるみるよみがえる! 5秒ひざ裏のばし 完全ガイド (主婦の友生活シリーズ)

この本自体は、2018年7月に刊行され、自分自身は2019年1月初頭に図書館で借りてみたわけですが、既に読了して2018年11月13日付でブログ記事化されている「5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ」とほぼ同内容。
5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ
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posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 06:42| 神奈川 ☀| Comment(0) | 読書記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月20日のTweetまとめ

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posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 00:01| 神奈川 ☁| Comment(0) | Tweetまとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする