2019年12月11日

⚽E1選手権:日本代表対中国代表戦の件を前振りに、「ひざ・股関節の痛みは週1回スクワットで治せる」

この試合に関しては、管理人からは「勝ったからいいとして、終了間際の1失点がもったいない。多分、最終韓国戦が優勝決定戦になると思うけど、引き分けでもいいように得失点差でリードしておきたかった」
とだけコメントし、さらに詳しいことはこちらをご覧いただくとして、
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次の香港戦に体のケアを怠らずに、この本が参考になるかどうかはしらんけど…
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! ("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)
📖ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! ("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)
本に書かれている文章より、続きを読む
posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 06:59| 神奈川 ☁| Comment(0) | 読書記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月10日のTweetまとめ

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posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 00:01| 神奈川 ☁| Comment(0) | Tweetまとめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする