📖ビンボーでも楽しい定年後 (中公新書ラクレ)
という著者はこの手の本をたくさん上梓し、印税収入でビンボーとは無縁問題(^_^;)
ということで、実践としてまずは、この手の本は普通の書店やネットで定価では買わずに、図書館で借りるか、ブックオフなどから中古を調達する。（というか、自身は現に図書館で借りてますが(^_^;)
そして、昨日の夕方鶴巻温泉駅前の「千の湯」（手湯）に伊勢原市ナンバーの原チャリで来て30分くらい粘っていた高齢者の方もこの本の実践だったのかなぁ？（←多分違う）
ちなみに、その近くの公営の日帰り温泉「弘法の里湯」の足湯も無料ですが、昨日（月曜日）は定休日だったため入れずでした。
ということで、この本の実践例を１件だけ(^_^;)鶴巻温泉弘法の里湯に新たな観光スポット「足湯」が本日よりオープンしました。無料で温泉を楽しめる施設となっておりますので、是非お越しください。#hadano pic.twitter.com/98z0ZqH6eD
— 12000本の桜の里秦野（秦野市広報課） (@Hadano_koho) 2016年3月30日
もっとも、その後（「箱根そば」じゃなくて）950円のラーメンを食べていてはアカンし…ssasachan / スーパーサウスポーあさちゃん。
阿闍梨(あじゃり)一番だし、箱根そばのかき揚げそば並みにあっさりしてる味。 (@ 麺や阿闍梨 - @menyaajari in 秦野市, 神奈川県) https://t.co/sKlUju4nEP https://t.co/M8mqtRW0F8 at 03/11 19:29
📖森永卓郎「ビンボーでも楽しい定年後」（中公新書ラクレ）
「現役時代が車の運転だとすると、定年後は飛行機の操縦。上がるも下がるも腕次第」と本書は説きます。年金の範囲内で生活できる技術や態勢を整えてしまえば、現役時代よりもずっと気楽で、好きなことができるのが定年後。では、現役時代の「生き方」からどうチェンジしていけばいいのか──。
見た目も若々しい人から一気に老け込んでしまう人まで「定年後格差」が広がるなか、本書は、年金の範囲内で生活できる技術や態勢を具体的に説くとともに、生きがいづくりのヒントをたくさん盛り込みました。
全81本のまさに知恵の宝庫。本書は定年後を楽しむためのノウハウを満載にした一冊！
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 老後生活の展望（全体展望／年金 ほか）
第２章 資産運用（基礎消費を１割下げよう／資産運用をどうするのか ほか）
第３章 節約（節約の積み重ね／ポイントの活用 ほか）
第４章 生きがいづくり（生きがいづくりのコツ／お金のかからない私の生きがいづくり ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
森永卓郎（モリナガタクロウ）
1957年７月生まれ、東京都出身。東京大学経済学部卒業。三和総合研究所（現：三菱ＵＦＪリサーチ＆コンサルティング）などを経て、獨協大学教授。専門分野はマクロ経済、計量経済、労働経済。むずかしい「経済」を斬るその語り口は解りやすく、明快である。ミニカーなど様々な玩具コレクターとしても有名（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
【2018年10月発行／2019.1.18読了】
【備忘録】
第１章 老後生活の展望
・これからはデフレの時代は終わる。
・1000万円もあれば、ひとまず貧困への転落は防げる
・年金削減には、生活の無駄を省きながら、節約を強化していくしか対処の方法はなさそう
・最終的には公的年金給付は、2012年比で４割は減りそう
・いま55歳以下の人は、70歳支給開始もあり得るという前提で、人生設計を立てるべき
・家は買ったほうがいい
・トカイナカ（都市と田舎の中間）に住むのが、都会と田舎のいいとこ取りができる
＞著者自身は埼玉県所沢市在住、管理人は神奈川県伊勢原市在住、ともにトカイナカ(^_^;)
・郊外で中古なら1,000万円以下で家が買えるようになる「トカイナカ」ね、なるほど。→年金だけでどうやったら楽しく暮らせるか https://t.co/BZmquxq23G
— gomusou (@gomusou) 2018年11月5日
・終末期をどう過ごすのか〜ひとつのソリューションとして「愛逢の家」
→ついのすみかにて ホームホスピス編（YOMIURI ONLINE）
・郊外の空き家が目立つニュータウン、都心回帰した大学キャンパス跡地などのいわゆる「負の遺産」は、空き住戸を地域の交流や介護の場として活用すればいい
・海外移住は、１年くらい滞在して本当にきちんと暮らせるかを確かめてから
・相続に備えて資産リストを作っておく。預貯金だけでなく金銭的価値のありそうなものすべてを書き出す
リバースモーゲージ型住宅ローンの利用者が急増している理由https://t.co/bTCcDKw3bt
— 住宅診断ナビ (@homeinspe_navi) 2019年1月15日
◎リバースモーゲージ普及を阻害する要因
◎セール・アンド・リースバック
◎リバースモーゲージ型住宅ローン
◎今後普及していくための条件
#リバースモーゲージ #米山秀隆
・遺品整理には（買い手が勝手に相場まで値段をつり上げてくれる）ネットオークションの活用を
2019年「改正相続法」いよいよスタート！〜1月13日からこう変わる。(竹内豊) - Y!ニュース https://t.co/ezCG48k6wn
— poor太 (@poor366662781) 2019年1月9日
絶望の「待機高齢者」問題、今後さらに激増…施設も介護スタッフも不足深刻、孤独死が社会問題化 https://t.co/ZFyuKgWuTG pic.twitter.com/wLn4Qiu5bk
— biz-journal (@biz_journal) 2016年12月16日
RIZAPが心臓リハビリテーション学会で生活習慣改善について発表 森永卓郎氏の糖尿病改善結果にも関心が集まる ヘルスケアサービスでも“結果にコミット”へ https://t.co/BhyKb8JerR （プレスリリース） #prtimes
— プレスリリース (@press_release_j) 2016年8月3日
・認知症予防に関する限り、積極的に「ナガラ族」になった方がよさそう
第２章 資産運用
・投資信託より（勉強して）自分で色々な株式や債券を買うほうが有利プラザ合意からバブル崩壊。分かりやすく読みやすい。真実かは知らん。
— クロキゴウ＠web漫画無料公開中/厭世家 (@goumanfactory) 2019年1月17日
森永卓郎が分析〜なぜ日本だけが経済成長できないのか｜ニフティニュース https://t.co/xthsWelUUq
＞実際に自分も購入した株式はすべて取得価額を上回っているのに対し、投信はほとんどが含み損
・金利よりポイント
第12『いずれビットコインの価値はゼロになる？』１ 森永卓郎 × 東晃慈 × 田口仁 × 各務貴仁 MC 堀潤 榎本麗美 【 #真相解説仮想通貨NEWS! 】 https://t.co/CLpEbiBnMj pic.twitter.com/C7jMDwNYc4
— FX 仮想通貨 ＠相互フォロー (@fxbaku) 2019年1月21日
第３章 節約
・まずは安い食材だけを買い揃えて、そこから何が作れるかを考える
・節約は工夫の積み重ね
・軽自動車、格安スマホで十分
・クレジットカードを少数に絞り、ポイントを稼ぐ
森永卓郎「研究対象なので、ふるさと納税しまくってる」 #よるバズ @AbemaTV で視聴中 https://t.co/BRD2AZZUkW
— kou_kuwa (@kou_kuwa) 2018年10月20日
・高齢者優遇を有効活用【マネーポストWEB】 森永卓郎氏 「セルフメディケーション税制」の注意点は？ https://t.co/lwTuBHg1Uv pic.twitter.com/WdQbCXLTbt
— parchang (@parchang) 2017年4月15日
・株主優待を有効活用
・定年後は好きな仕事をやるべき森永卓郎氏注目の食べ物系株主優待 吉野家、マック、コメダ ｜ マネーポストWEB https://t.co/Lqm5Q2AUEe
— げ (@gericyon) 2016年9月26日
おいらは地元の電力会社と鉄道の株持っているけど…電力会社は優待ないし、鉄道は家のそば走っていたバス路線廃止なったから無料乗車券使うことないし…
・生涯現役が一番の健康法かもしれない
・ネットオークションで小銭稼ぎ
第４章 生きがいづくり
・なんでもいいから早く始めてみること。合わなかったら他のことに挑戦すればいい
・恋は若さの秘訣森永卓郎は著書『年収300万円時代を生き抜く経済学』のヒットで得た財を元に、自ら収集しているフィギュア等を保存する為の建物を建築した。このコレクションハウスの大きさは自宅の1.5倍である。
— 雑学の鬼 (@livelikesun) 2019年1月8日
#がっちりマンデー で #森永卓郎 氏が乗った自転車も検証が必要かも
— tomoZo (@SLAPDASH29L) 2018年6月21日
賢い人動画検証して下さいお願いします(人任せ
個人的にはペダリングの下手なフィクシー乗りに最適ではないかと思ったりw#フリーパワー https://t.co/FPX8gbo9zX
・幸せはゆったり過ごすことだけでもたらされる実際にフリーパワーを体験した実在の自転車屋さんのブログを読み進めていった先で見たものとは…https://t.co/HiajR4xRFC
— フィクションサイクル店長 (@fiction_cycles) 2018年9月27日
「Jコンセプト」は“シニア家電”の道しるべになるか？〜パナソニック 古長亮二氏 日経トレンディネット https://t.co/t2s5hZvdyu 近年アイリスオーヤマやニトリが機能を絞ったシンプル家電を出して特に高齢者にヒットしてるわけだが、パナソニックまでそこに行くとわね。
— 空芯菜@アプリMPC Touch公開中 (@9shinsai) 2015年11月4日
【参考書評等】
・定年後格差をどうしのぐか、コツを伝授（BOOKウォッチ）
・面白い本が読みたくて
・Amazon書評
・楽天ブックスレビュー
・読書メーター
【放送後メモ】総務省の家計調査では高齢者夫婦（無職）世帯の平均収支は毎月５万円超の赤字。今後も年金受給額は減け、何らかの知恵が必要になるのは確実。#森永卓郎 さんの「ビンボーでも楽しい定年後（中公ラクレ）にはそのヒントが詰まっている。節約術だけでなく生きがいの見つけ方法も紹介。 pic.twitter.com/13TqBVuYjt
— 丸山淳一🏯 (@maru2018yomi) 2018年11月6日
