🌎 北中米W杯 抽選会終了！🏆
— GOAL Japan (@GoalJP_Official) December 5, 2025
北中米ワールドカップ 全グループの組み合わせが決定！#サッカー日本代表 はグループFに入り、オランダとチュニジア、欧州PO パスBの突破国と対戦！
▼グループA
🇲🇽メキシコ
🇰🇷韓国
🇿🇦南アフリカ
・欧州PO パスD（デンマーク／北マケドニア／チェコ／アイルランド）… pic.twitter.com/AY1FE6oagA
さらに詳しいことや他の⚽系の方々の見解等はこちらをご覧いただくとして、サッカーW杯2026の日本代表の
— 滝川リンダ良美@よしみフォエバー (@yoshimi1978zz) December 5, 2025
対戦相手
グループ Ｆ
第１戦 オランダ 6月14日 日曜日
第2戦 チュジニア 6月20日 土曜日
第3戦 欧州PO パスB 6月25日 木曜日
（ウクライナ／スウェーデン／ポーランド／アルバニア）
日にちが現地時間だと現地18時が
日本の翌日のAM9時 https://t.co/voLYX9vH70
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横浜市戸塚区でクラウドファンディング（CF）型ふるさと納税の返礼品に（同区出身の）サッカー日本代表のMF遠藤航選手（リバプール）のサイン入りスパイクがあったなんて知ったのは（応募期間中に申し込みがなかったことを伝えた）昨日（12/5）の産経ニュース（の関連X投稿）で初めて知ったという⚽系の人は自分だけではないはず(^_^;)
申し訳ないけどサッカーファンですら話題にしてるの見たことないぞ………どう考えてもPRの問題だろ https://t.co/CmyXVupZe3
— めしたろう (@suta_meshi_taro) December 5, 2025
時は戻せないので、当該関係各位におすすめするのはこの本ｗ
📖ミキティ語録 前しか見ない／藤本美貴
取り急ぎ、本書の概要はこちらから
【011】#毎日プロフ
— 運ちゃん（#旬人選出家 #パーソンイントロダクター） (@shnvit) October 14, 2024
▼#藤本美貴https://t.co/7qQo0abnEA#ウィキペディアhttps://t.co/oHnNXP1Qg1
▼170文字：CCCメディアハウス『https://t.co/XNZ41kv82E』藤本美貴の考える、前しか見ない生き方とは。Culture 2024.08.30https://t.co/wBm3AjBDA7
YouTubeでのご夫婦がとても素敵で大好き! pic.twitter.com/xp7Ijp8BIc
そして、もう少し掘り下げたものは以下のとおり。
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📖藤本美貴「ミキティ語録 前しか見ない」（CCCﾒﾃﾞｨｱﾊｳｽ）
◇内容
YouTube「ハロー！ミキティ」の人生相談は、毎回大きな話題に。
的確かつ愛のある回答が大人気！
「毎回、すっきりした気持ちになる！」
「ミキティの考え方が好き」
「私も心に『小さいミキティ』を飼います！」
いまや「鋼のメンタル」と称されるミキティの、リアルな言葉を集めました。
「私は前しか見てないです。でも『後ろ向きはダメだ』とは全然思わない。とにかく一生懸命生きる。前だって後ろだって、どっちだっていいんじゃないかな。
とにかく生きる。今日を無事に終わらせる。目をつぶったら、明日が来るんです。すぐ、来るから」 ──本文より
恋愛、仕事、夫婦、子育て、人間関係……経験に基づいたミキティの言葉は、しっかり背中を押してくれます！
元気なときはもちろん、悩んでいるとき、疲れたとき、落ち込んだときこそ手に取りたくなる１冊です。
◇目次
第1章 恋愛 愛は比べるものじゃない
第2章 仕事 結局は、自分がどうしたいか
第3章 夫婦 その手しか、つなぐ手はない
第4章 子育て 覚悟……ありません
第5章 暮らし １日、２日、休んだっていい
第6章 人間関係 ずっと友達じゃなくてもいい
第7章 人生 毎日、ただただ前に進むだけ
◇著者プロフィール
藤本美貴（フジモト ミキ）
1985年、北海道生まれ。歌手、タレント。
2002年3月ソロデビュー後、「モーニング娘。」６期メンバーとして在籍。
2009年に庄司智春さんと結婚。
仕事に励み、３児のママとして家事や育児に奮闘中。
YouTube「ハロー!ミキティ」の人生相談が大人気。
YouTube https://www.youtube.com/@hello_mikitty
【2024年9月発行／2025.7.10読了】
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【備忘録】
はじめに
・子供のころから前向きとか自己肯定感とか考えたことがない
・どんな状況にあっても、自分の幸せは自分でつくる。人や環境のせいにしたくない
第1章 恋愛 愛は比べるものじゃない
・人に取られる前に自分でアクションを起こして、振られるなり、つきあうなりした方がいい。
・昔のことは良く見えがちだけど、もうすでに「あの頃のわたし」でも「あの頃のあなた」でもない
・好きだった人と、次に出会った人を比べるようなことは、しない方がいい
＞これができんのよワシ（理屈では亡くなった嫁と比較してもどうしようもないことはわかっているけど）
・見返りは求めだしたらキリがない。人は人、自分は自分。何かしらの反応があればそれでOK
・お互いに”この人を楽しませたい”という気持ちが大事
・相手のダメなところを探したらもうおしまい
・人の幸せのために自分が犠牲になる必要はない
第2章 仕事 結局は、自分がどうしたいか
・自分の考える「ちゃんとした自分」像は持って、「足りなくて当たり前」と思うようにはしている
・「こうならないように、いま何をするか」と考えて動いて行けば、そう悪い方向にはいかない
・ダメな人は変えようと思わない方がいい。そういう人はもう変わらないから
・相手が変わらないことにいらいらするよりも、自分が変わる方が早い
・考えてもしょうがないことは考えない
・目の前の仕事を楽しむことで、少しずつやりたいことができるようになってくる
・断ったら全部がなくなるわけじゃない。いまはできないけれど、5年後に頼みたいと思われる自分でいよう
第3章 夫婦 その手しか、つなぐ手はない
・なんでもいいからほめることから始める
・お互い大変なことも「ありがとう」って感謝の気持ちを伝えると乗り越えられると思う
・自分の気持ちにふたをして続ける生活は、自分に対して失礼だし、幸せではない
・しんどい気持ちを我慢して、何もなかったことにするっていうのはできない。「不安だし、ショック」って話はした方がいい
・「できることをやります」で協力し合って自分たちの幸せの形を見つけていく
・大変なことを言わずしてわかってくれは無理
・陰で言って済むことは、陰で言っていればいい
・平等じゃないっていらいらするよりも、子供が無事に安全に育つという目標を忘れない
第4章 子育て 覚悟……ありません
・（ダメだしよりも）「今よりももっとよくしよう」という方向に持っていった方がいい
・ダメなものは、どこに行ってもダメ（こどもが混乱しないように）
・どんな小さなことでも約束したことは守る
・自分でお金を稼がないと、してもらっているありがたみはわからない
・家庭は一番身近で修業の場
・子どもは泣いてもいい。泣くことが問題なのではなくて、泣いたときの親の対応が問題になる
・子どもに何か言われても、ムカつくことはあるけど、キレないって決めている
第5章 暮らし １日、２日、休んだっていい
・家事は得意な方がやればいいと思うけど、やって欲しいことはきっちり伝える
・できることはやる、できないことはやらない
・全部ひとりで背負わないで、今すぐ任せるのが大事。任せないとできるようにはならない
・やってくれたことに対しては、ちゃんと感謝する
・覚えていないことにイライラするなら、忘れさせないために逐一言う
・疲れているときは無理して家事はしない。一日二日しなくても問題ない
・大事なのは自分の体と心の健康
第6章 人間関係 ずっと友達じゃなくてもいい
・友達って無理して会うものでもない
・人は感覚が違って当たり前。よっぽど合わない人とは距離を取ればいい
・「察して欲しい」と思うより、はっきり言う方がいい
・嫌なことを言われても同じレベルのステージには立たない。気持ち的に上の立場になって受け止める
・言われて嫌なことは「嫌だ」という
・人の嫌なところは探すとキリがない。いいところを探すようにする
・愚痴を聞いたら１回は呑み込む。「私だったら…」はその後で
第7章 人生 毎日、ただただ前に進むだけ
・後悔するなら自分で選んでその結果で後悔したい。人にあれこれ言われても、最終的に決めるのは自分でありたい
・凹むのは時間の無駄。原因があるのなら、それを解決しようとする一歩を踏み出すほうが早い
・ネガティブな言葉を聞くと、耳が死んじゃう
・調子がいいときほど、調子に乗らない
・幸せは自分で作るもの。誰かが与えてくれるものじゃない
おわりに
・「座右の銘」を聞かれるたびに答えていたのは「常に楽しむこと」
・やってみる勇気、すぐやめる潔さ
・後ろを見るより前を見た方が楽になれる
【参考書評等】
・Amazon書評
・読書メーター
