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2026年02月26日

おむらちも「不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉」＋α

本題に入る前に＋αの１つ目は⚽関連。
（湘南ベルマーレの下部組織出身にして、一時期はトップチームにも在籍し、当時のキャッチフレーズは「湘南乃漢」（しょうなんのおとこ）だった馬場賢治元選手が今は大分トリニータのコーチであることは知ってましたが）当初去る3/8（日）に開催予定だったものの降雪⛄により延期となり、昨日（2/25）に振替開催されたものですが、それ以外に中止になった２試合の振替日程は以下のとおり。
そのあたりのさらに詳しいことや（下掲の件なども含む）他の⚽関連の情報はこちらもご覧いただくとして、
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そりゃあ、TDKは自ら資金を供出してスタジアムに建てようなんて気にならないよ…
せっかく本気になったのに（金融・証券市場・財務関連に疎い）地元勢力が誤解して軋轢を生み、結局地元系資本に経営権を譲らざるを得なくなった例もあるし…
それはさておき、その地元出身にして（巷に出回っている情報が間違いでなければ）馬場賢治コーチと同じ中学出身でもある女性アイドルグループのキャプテンがグループからの卒業を発表した件。
個人的には（もし前もって情報を知っていたとしても）本人（もしくは所属団体）から正式に発表があるまで黙っていればいいのにと思うんですが…
（梅澤さんの卒業発表とはまったく関係ないし、ここではリンクすらもしないけど、某デスドル暴露案件って誰得？）
という流れで情報管理関連の本でも紹介しようと思ったんですが現在あるストック（下書き済みで公開待ちのエントリー）には該当するものがなく…
この３人が出ていた回はタイムフリーで聴いていたのですが、そこで話のあった生活実態から感じたことは、梅澤さんは血液型Ａ型らしく「几帳面」な生活ぶり。与田さんと久保さんはＯ型らしい「大雑把」。
ということで、梅澤さんには必要ないかもしらんけど、与田さんと久保さんには読んで欲しい本の紹介を…

不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉 (幻冬舎単行本) - おむらちも
📖不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉 (幻冬舎単行本)

この本を読んで「中途半端は世界を救う」に救われた人はかなり多いのでは？

完璧をめざすから挫折するのであって

できるところだけやって、中途半端に終らせておけば続きがやりたくなるとか…

「やらなきゃ！」（義務感）より「気持いいからやろう！」（自発的）というマインドセットにすることが大事とか…


ちなみに、自分の場合は「（ルンバが動きやすいよう）物を床に直置きにしない」という方針は徹底しているものの、続きを読む
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2026年02月25日

さわらぎ寛子「言葉にする習慣」

言葉にする習慣　思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方 - さわらぎ 寛子
📖言葉にする習慣　思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方／さわらぎ寛子

当ブログも（前身のものも含め）22年経過と長くは続いてはいるものの、管理人自身の「言語化力」が上昇しているという実感はなく(^_^;)

ということで、この手の本を読むわけですが、読了直後およびブログ記事化直後は、当該書籍から得た知見を活用しようと努めるものの、しばらくたつとすっかり忘れてしまい…
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と安西先生に指摘されるまでがお約束(^_^;)
人を動かす! 安西先生の言葉 - 遠越 段
それはさておき、本エントリーの参考とすべく、Xを参照したところ、著者の方がnote等の書評に対し逐一レスを送ってるとは…
（以下、本書読了後にこのエントリーの下書きをする際に見つけたものを直近のものからいくつか紹介）
（著者の方におかれましては、続きを読む
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2026年02月24日

秋田道夫「仕事と人生で削っていいこと、いけないこと」＋α

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本題に入る前に昨日（2/23）も（一昨日・2/22に引き続き）「⚾ラグザス 侍ジャパンシリーズ2026 宮崎」第2戦（ 福岡ソフトバンクホークス vs 侍ジャパン＠ひなたサンマリンスタジアム宮崎）の地上波中継（TBS）を自宅で流していたのですが、全然点が入らない（どころか侍ジャパンはサポートメンバーの中山礼都＠巨人が6回表にチーム初ヒットも、代表メンバーは中継中はノーヒットという）展開のうえ、ソフトバンクが先制したところで、中継終了…
代表メンバーの初ヒットは９回表の森下ツーベース。侍のヒットはその２本だけで完封負けしてしまった模様…
佐藤輝明に至っては、初回の打席でゆっくりと打席に入り過ぎたため、ピッチクロックルール適用で投げる前に１ストライクとなり、その打席は結局空振り三振。２打席目はセカンドゴロ、３打席目も空振り三振の３タコで途中交代(^_^;)
（この日の無得点は）前日の大量得点（13対3）の反動だったかどうかはしらんけど…
こちらをご覧いただくとして、
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オープン戦の方も2-5で日本ハムに敗戦につき、デイリースポーツの一面もそうなるわな…
もっとも、いずれも勝敗は度外視で、内容にフォーカスすべき試合だとは認識はしてますが…

という流れで（この時期の非公式試合の見方の参考になるかどうかはさておき）本題の読書感想文へ…

仕事と人生で削っていいこと、いけないこと 「理想の毎日」は自分でデザインできる (大和出版) - 秋田 道夫
📖仕事と人生で削っていいこと、いけないこと 「理想の毎日」は自分でデザインできる (大和出版)

この本で著者が主張している「タイパ、コスパより、エスパ」の「エスパ」って、⚽系の人なら「『清水エスパルス』がタイパ、コスパと何の関係が？」と思うかも…
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しらんけど…（ないないwww）
清水エスパルス　イヤーDVD　2012（配信用） - ---aespa:MY First page（字幕版） - キム・ジソン, チョ・ヒョンジョン, カリナ, ジゼル, ウィンター, ニンニン
もちろんaespa（エスパ・韓国の4人組ガールズグループ）のことを言っているわけもないこともわかるので、Google先生に確認したところ…

「タイパは時間（タイム）対効果、コスパは費用対効果、エスパ（スペパ）は空間（スペース）対効果を指す略語で、いずれも投じた資源（時間・費用・空間）に対して得られる成果や満足度を効率的に評価する考え方です。」

と、「エスパ」（ということもあるのかもしらんけど）＝「スペパ」（「スペースパフォーマンス」を略した言葉で、日本語に訳すと「空間対効果」）という回答が(^_^;)
その「スペパ」の件であれば、「クロワッサン特別編集　人生後半からの心地よい暮らし。 (MAGAZINE HOUSE MOOK) 」（2024年10月1日付当ブログ書評）や断捨離方面の書籍をご覧いただければと…

とここまで、結論に至る前に遠回りしたところで続きを読む
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2026年02月14日

佐藤 優「いまと未来を読み解く！ 新 地政学入門」＋α

本題に入る前に＋αの１件目は⚾関連。
本件に関するさらに詳しいことや他の⚾系の方々の関係等はこちらもご覧いただくとして、
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２件目は⚽金Ｊの１試合の件。
当該試合に関するさらに詳しいことや神戸、長崎両サポを中心とした他の⚽系の方々の見解等はこちらもご覧いただくとして、
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最後の１つは現地時間2/13のミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック関連。
さらに詳しいことはこちらもご覧いただくとして、
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本題の方はこれらとは関係ないけど、読書感想文シリーズのUP待ちのもののうち読了時期の一番古いものを…
いまと未来を読み解く！ 新 地政学入門 - 佐藤優
📖いまと未来を読み解く！ 新 地政学入門

本書のタイトルに「新」があるということは…
佐藤優の地政学入門 (働く君に伝えたい「本物の教養」) - 佐藤優
「新」のついてない「地政学入門」もあるわけで…

（※本書は、2022年に弊社より刊行された『佐藤優の地政学入門』の大幅増補改訂版です。）

そちらの方は読んではいないのですが、３年前との情勢の大きな変化は…

・米国で第二次トランプ政権誕生
→ 国際協調よりも二国間交渉を優先するトランプ外交

・ガザ紛争によるイスラエルの孤立化

・ロシアのウクライナ侵攻

・中国が南沙諸島の実効支配を進める

などがあり、より混迷を増す状況に…

また、本書には続きを読む
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2026年02月05日

⚾WBC侍ジャパン最後の1人が吉田正尚に決まった件を前振りに、「イラスト＆図解　知識ゼロでも楽しく読める！ アドラー心理学」

まずは、2026年3月開催予定の「2026 WORLD BASEBALL CLASSIC™」に出場予定の侍ジャパン（日本代表）選手のうち未発表の残り１名の件。
オオタニサンの投手起用が回避されたので、最後の１人は投手になるかと思ったんですが…
責任者は井端監督なのでその判断を尊重するのが肝要とは思いつつも…
と思っている⚾系の人は投稿主と自分以外にもかなりいるんじゃね？
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それはさておき、井端監督に本戦までに読んで欲しい本の紹介を…

イラスト＆図解　知識ゼロでも楽しく読める！　アドラー心理学 - 鈴木義也
📖イラスト＆図解　知識ゼロでも楽しく読める！　アドラー心理学

（個人的には）「アドラー心理学」の具体的な中身をよくわかっていなかったのでこの本を借りたわけですが…

人事のプロを支援するHRプロのHP内に概要の説明あり。
→「アドラー心理学」とは？ 基本的思想や5つの理論、職場に導入するメリットなどをわかりやすく解説

「アドラー心理学」とは、オーストリアの精神科医、アルフレッド・アドラー（1870～1937）が創始した心理学である。人間を、精神と肉体、意識と無意識、理性と感情など、相反する要素で分割して考えるのではなく、それらの要素が統一された存在として個人を捉えることが特徴で、こうしたことから正式には「個人心理学」と呼ばれるが、日本では通称である「アドラー心理学」の名で広く知られている。

「アドラー心理学」が唱える5つの理論
「アドラー心理学」は「人は誰でも幸福になれる」という前提に基づき、幸福になるために必要なものとして、下記5つの理論を提唱している。

●自己決定性
「自分の行動は自分自身で決めることができる」という考え

●目的論
「人間の行動にはすべて目的がある」という考え

●全体論
「精神と肉体、理性と感情、意識と無意識など、矛盾した2つの要素が自分の内面で対立している」と考える人は多い。だが「アドラー心理学」ではこれを否定し、「人間は分割することなどできない。すべての要素がつながった存在」だとし、全体として捉えるべきだという考えを採用

●認知論
「人間は物事をありのまま客観的に捉えることなどできず、自分の主観を通して把握する」

●対人関係論
「人の感情や行動には、必ず相手が存在する」という考え方

「アドラー心理学」をより詳しく知るためのキーワードと価値観
●共同体感覚
家族や地域、学校や職場といった集団の中で「自分はその一員である」、「周りとつながっている」という感覚を持ち、理解し合い、共同で生活していく能力

●勇気づけ
「アドラー心理学」における“勇気”とは、課題を克服し、困難を乗り越える力のことである

●課題の分離
コントロールできない相手の感情や思考を抱え込むことなく、それよりも自分自身の課題と向き合い、自分にできることのみに注力する

●劣等感の利用
「人間には他者より劣っている部分を補おうとする力が備わっている」、「劣等感を利用して向上する」という考え方

●ライフ・スタイル
人が生きていくうえで持つことになる考え方、価値観、性質、行動の傾向などを指す

●承認欲求の否定
「ほめる」、「罰する」という行為は上下関係が生むものであり、自分と周囲を対等に考える「共同体感覚」を重視

とここまで書いたところで、続きを読む
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2026年02月03日

和田秀樹「死ぬのは怖くない　それまでひとりを楽しむ本」

死ぬのはこわくない ーそれまでひとりを楽しむ本 - 和田秀樹
📖死ぬのはこわくない ーそれまでひとりを楽しむ本

和田秀樹先生の提唱する生き方、思考法は自分自身には合っているとは思っていて、理論武装のツールとして和田先生の著書を利用することもありますが…

それは一般的なものとはかけ離れているとは認識しています。

故・近藤 誠先生についても同様…
「健康不安」に殺されるな 僕が最後に伝えたかった一番大事なこと - 近藤 誠
やってはいけない健康診断　早期発見・早期治療の「罠」 (SB新書) - 近藤 誠, 和田 秀樹
たとえば、近藤先生や和田先生は「健康診断は受けるな」と言ってましたが、健康診断はきちんと自分は年１回受診はしているわけで…
改訂新版 最新 健康診断と検査がすべてわかる本 - 矢冨裕, 野田光彦コロナのウソとワクチンの真実 不安なあなたに知ってほしい私たちの未来 - 近藤 誠, 和田 秀樹
また、この共著の上梓からしばらくして近藤 誠先生が亡くなっていることもあり、和田秀樹先生が近藤 誠先生の正統な後継者だという理解でいい？
という見解もあるので、この本に書かれている話を100％鵜呑みにするのではなく、続きを読む
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2026年01月30日

ながたみかこ「書くひとのための感情を表すことば430」

書くひとのための感情を表すことば430 - ながたみかこ
📖書くひとのための感情を表すことば430

この手の本は「こういう場合にはどういうことばを使ったらいいか？」を探す辞書的なもの（とは言いつつも、本書の「おわりに」で「本書で取り上げたのは、感情を伝える言葉のほんの一部でしかありません」とも明記）なので、図書館で借りて（期限内の）２週間で全体の内容を把握した上でブログ記事にまとめるというやり方には向かず。

ということで、最初に著者が合わせてご覧いただきたいと推奨している本の紹介から。
ふだん使いの文章レトリック - ながたみかこ
って、（以下のとおり読了後にXに投稿した後）当ブログでも2023年12月26日付で紹介してますが…
本書についても「図書館で借りて一回読んだだけでは頭には入らない。買って参考書的に常備しておくのがベター」とありきたりな感想を先に述べて、以下本書を読んで初めて知った（もしくは意味不明だった）と言えることばをいくつか


・円居る（まどいる）
→ 親しい人たちが集まって過ごす楽しい時間

・くちい
→ これ以上食べられないほどお腹がいっぱい

・琴線に触れる
→ 良いものに出会って感銘を受ける
＞悪い影響は含まれないみたい(^_^;)

・勿怪の幸い（もっけのさいわい）
→ （意外なことから、また、偶然に）思いがけなく得た幸せ

・おとがいを解く
→ あごを外すほど大きな口を開けて笑う

・滂沱（ぼうだ）の涙
→ とめどなく流れる涙のこと

・託（かこ）つ
→ 心が満たされず、不平を言う。他の事のせいにする。

・気ぶっせい
→ 気づまりなさま

・気色（けしき）ばむ
→ むっとして怒りを顔にあらわす

・無風流（ぶふうりゅう）
→ 風流でないこと。趣味を解さないこと。また、そのさま

・武張る（ぶばる）
→ 強く勇ましそうなようすを帯びる。また、堅苦しくいかめしいようすをする

・賢しら（さかしら）
→ 利口そうに振る舞うこと。物知りぶること

・小股が切れ上がる
→ 主として女性の、すらりとして粋なさま

・美丈夫（びじょうぶ）
→ 美しく立派な男子

・可惜夜（あたらよ）
→ 明けてしまうのが惜しいくらい素晴らしい夜

・かそけし
→ かすかだ。ほのかだ

・あだごごろ
→ 浮気な心。誠意のない移り気な心

・とつおいつ
→ 考えが定まらず、あれこれと思い迷うさま

・ごまめの歯ぎしり
→ 実力のない者・とるに足りない者が、いくら批判をしたところで何も変わるものではないということのたとえ、またそういうことをするものではないという戒め

・せんすべない
→ やりようがない。しかたがない。せんかたない

・おためごかし
→ 人のためにするように見せて実は自分の利益を図ること

・けれん味
→ ウケ狙いで大げさな演出をするようなこと

・訝しい（いぶかしい）
→ 物事が不明であることを怪しく思うさま。疑わしい

・ほぞを固める
→ 固く心を定めて決心し、覚悟すること

・倦（う）まず弛（たゆ）まず
→ 1つのことを始めたら途中でいやになって投げ出したりしない。孜々ししとして努力を続ける

・徒（あだ）や疎（おろそ）かにしない
→ 軽々しく粗末にするしない

・おっとり刀
→ 急な出来事で、刀を腰に差す暇もなく、手に持ったままであること。急いで駆けつけることの形容に用いる。

・孜々（しし）
→ 熱心に努め励むさま

・いけぞんざい
→ いかにも続きを読む
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2026年01月28日

カープ羽月選手が容疑者になった件を前振りに、栗原 毅・栗原丈徳「サラサラ血液はつくれます！　血管アップデート術 」

本題に入る前に、広島東洋カープ羽月隆太郎選手（2018年にドラフト7位でカープに入団）が指定薬物（エトミデート【俗称：ゾンビたばこ】）使用の疑いで（広島県警に）逮捕された件。（羽月容疑者は容疑を否認）
「眠り」と「煙」の危険な交差点：エトミデートとゾンビたばこの正体 - わからないことを調べる人
本件についてのさらに詳しいことやカープ系を中心とした他の⚾系の方々の見解はこちらをご覧いただくとして、
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明日は我が身と思うなら (角川新書) - 池田 清彦カジノ列島ニッポン (集英社新書) - 高野 真吾薬物戦争の終焉――自律した大人のための薬物論 - カール・L・ハート, 松本俊彦, 片山宗紀
という流れで、指定薬物とは直接関係ないけど、健康関連本へ無理やりつなげてみるという(^_^;)

サラサラ血液はつくれます！　血管アップデート術 - 栗原 毅, 栗原 丈徳
📖サラサラ血液はつくれます！　血管アップデート術 - 栗原 毅, 栗原 丈徳

この本によれば、血液ドロドロの４つの要因は

（１）中性脂肪

（２）糖

（３）ストレス

（４）歯周病菌

としてますが、個人的には（３）の要因はあまり気にする必要なしも、それ以外は気をつけないといけないことばかり…

素人感覚的には、（１）～（３）は何の違和感もなく理解できると思いますが、なんで歯周病菌と血管が続きを読む
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2026年01月27日

⚾侍ジャパン追加招集10名発表（残り1名）の件などを前振りに、谷本雄治「雑草を攻略するための13の方法」

本題に入る前に⚾関連２件。
この件はNPBの公示が昨日（1/26）付だっただけですが、ともあれこれで今オフにFA宣言した８選手すべての去就（＋補償）が確定。
また、「2026 WORLD BASEBALL CLASSIC™」（WBC）日本代表（侍ジャパン）メンバーの追加招集（←「召集」と書くのは日本の国会と旧日本軍のみ）10名（既に発表された選手と合わせて計29名）の発表も…
これらの件に関するさらに詳しいことやWBC日本代表の残り１名が誰になりそうかという予想関連も含めた他の⚾系の方々の見解等はこちらをご覧いただくとして、
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誰が雑草やねん(# ﾟДﾟ)(^_^;)

雑草を攻略するための13の方法 悩み多きプチ菜園家の日々 - 谷本 雄治
📖雑草を攻略するための13の方法 悩み多きプチ菜園家の日々

とおっしゃられても邪魔なものは邪魔なことはさておき、この本を実用書（ノウハウ本）だと思って読むと間違いなく続きを読む
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2026年01月26日

原 武史「歴史のダイヤグラム＜３号車＞」

歴史のダイヤグラム3号車 あのとき へのタイムトラベル
📖歴史のダイヤ＜グラム3号車＞ 「あのとき」へのタイムトラベル

本書に出たところについての管理人自身の経験値

・P24～P26 「皇居前広場駅」はいかが
→「二重橋前駅」を降りて皇居前広場へ
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・P27～29 信州と二つの敗戦
→ 上諏訪駅

・P33～35 一冊の週刊誌が変えた運命
→ 御殿場駅
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・P55～57 吉田茂、熱海まで乗り過ごす、P58～60 鳩山一郎の熱海移住
→ （本来の目的地だった）大磯駅と（乗り過ごした）熱海駅とも
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・P73～75 ワンマンと「湘南電車」
→ 80系は乗ったことないけど、113系なら乗車経験あり
国鉄形車輌の記録 80系・70系電車 2018年 07 月号 [雑誌]: 鉄道ピクトリアル 別冊国鉄近郊形電車113系・115系～東日本篇～ - 宮地正幸

・P91～93 高松宮と近衛文磨の密談
→ （本書にある「大磯、平塚ノ当タリ川面ニ湯気一面ニ立チ岸ハ白雪」は見てないけど）花水川と馬入の橋梁なら
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・P114～116 横須賀と母の思い出
→ JR横須賀駅
→ 京急堀ノ内駅（ただし、下車はしていない）
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・P153～155 高崎駅の「点と線」
→ 高崎駅

・P159～161 三島由紀夫の「牡丹」
→ 綱島駅（今は亡き綱島温泉には入ったことはないけど）
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・P173～175 スペーシアＸと廃墟群
→ （スペーシアには乗ったことはあるけど）スペーシアＸは見ただけ
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・P176～178 パノラマカーと夏の思い出
→ （特急時代は乗ったことがないけど）普通車化されたパノラマカー（名鉄7000系）なら乗ったことがあり
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・P182～184 ライトレールの魅力とは
→ 宇都宮ライトレール

・P191～193 外国人も驚く多彩な電車
→ （旧）国電の路線別色分け車両

・P194～196 見直される夜行列車、復活を
→ 寝台特急「富士」なら見ただけ（運行終了直前の2009年3月12日）
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→ 夜行列車で乗ったことがあるのは、旧ブルトレ時代の「瀬戸」（横浜→高松）、「サンライズ出雲・瀬戸」（三宮→横浜）のみ
（この動画は横浜駅で撮ったもので乗ってはいない）
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・P200～202 谷は「や」か「たに」か
→ JR相模線入谷（いりや）駅
→東京メトロ銀座線入谷駅は乗降の記憶なし

・P209～211 食べられなかった「鯛飯」
→ 敦賀駅（北陸新幹線開業前の2009年7月12日）
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・P220～222 段差のない駅のメリットとは
→ 小田急線新宿駅地上ホーム
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→ 小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅
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・P226～228 新幹線で長崎が失ったもの
→ 西九州新幹線開業前の長崎駅も開業後の長崎駅も行ったことあり


・P232～234 山形に先に到着するには
→ 2017年7月⚽山形vs湘南遠征時に、行きは大宮から山形新幹線「つばさ」で山形（乗り換えで天童）まで
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→ 帰りは山形から仙山線で一旦仙台に出て、⚾楽天対オリックス戦観戦の後、東北新幹線「はやぶさ」で一駅大宮まで


・P235～237 夕刻の鶴見線、車内は社内
→ 鶴見線海芝浦駅

・P241～243 改札のない英国の鉄道
→ 東急こどもの国線長津田駅（改札なし、精算は恩田駅とこどもの国駅にて）
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→ （本書にはないけど、改札のない駅なら）東武大師線も…


・P247～249 「ただいま」は「まもなく」？
→（「ただいま」発車いたします）阪急梅田駅
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→（「こんど」「つぎ」「そのつぎ」表示の行先案内版）西武新宿駅
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ちなみに、著者の本業は政治学者（専攻：日本政治思想史）で近現代の天皇・皇室や近代神道の研究を専門とするも、続きを読む
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